孩子处在生长发育阶段，要尽可能多地接触大自然。“有研究证明，自然光线的变化是对眼睛有好处的。所以对于小朋友们来说，尽量跑去室外，即使是课间10分钟，也可以去外面晒晒太阳，在自然光亮下放松眼睛。”
每每碰到小朋友就医，傅主任就会很郁闷。“现在近视率这么高，和智能手机脱不了关系。”她说，十年前，智能手机没那么普遍，无论是成人还是孩子，没有那么多人近视，甚至是高度近视。这些年，近视的人越来越多。
女孩子学一门技术还是挺好的，学完验光技术可以去眼镜店或者视光中心做一名验光师，验光师的工资待遇也很好。验光师是目前社会就业前景好、潜力大的职业。据统计，目前全国缺15万名验光师。验光师简单来说就是有验光资格证的人,主要是在医院或眼镜店帮顾客验光的工作者
想学验光配镜技术去哪里学？
郑州达人视界职业培训学校是一家经郑州市人力资源和社会保障局、郑州市民政局审批的一家民办非企业单位，属于非盈利性机构。学校坐落在郑州市劳动保障培训就业指导中心院内，拥有、丰富的眼视光教学设备，的师资力量和成熟的培训教学体系。
学校拥有近2000平方的理论和实际操作教学场地，小教室、综合教室、多媒体教室、验光加工操作教室、眼镜店模拟展厅等一应俱全。全自动验光设备、半自动验光设备、手动验光设备、全自动眼镜加工、半自动眼镜加工、视功能检查、斜弱视训练等丰富。
我校常年针对眼镜验光员、眼镜定配工按国家职业大典要求进行规范培训，五级、四级、三级、二级、规范学时，按国家规定的教材规范授课，理论联系实际，严谨教学，3维模型立体教学，五大实际操作教室确保每一个学生都能熟练、规范的掌握技能
