许多人的童年，或多或少伴有一些自卑，可能是因为家境不够优渥、成绩不够，也可能是脸蛋不够好看、形体不够美观等，这些会导致情绪低沉、过分悲观的心态，在行为上会有下意识驼背、不爱笑等缺乏自信的表现，从而加重外形的不美观。
如何摆脱自卑、走向自信呢？来龙岗区这家全国连锁的成人爵士舞培训班学习舞蹈，可以帮助你提高对自我的满意度，从自卑转为自信。
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那为什么学习舞蹈可以增加自信呢？，舞蹈会改善你的形体，让你拥有的身材；其次，舞蹈会增加你对自我的表现力，让你更加勇敢且愿意展现更漂亮的自己；后，跳舞时你会享受其过程，学会一个动作和一支舞蹈都会感到兴奋，跳完之后还能放松身心，这种感受会产生生活的美好感，增加对生活的热爱。
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