由于我国健身行业起步较晚，大家对它的认识还不够清楚、全面，特别是对健身教练的认识太过狭隘，单纯的以为健身教练是体力劳动，只要是身材、肌肉发达的年轻小伙都可以从事健身教练，这也造成了很多想学健身教练的中年人望而却步。高中毕业可以考健身教练吗?
其实不然，健身属于全民性质的健康运动，因为我国健身行业起步晚，发展起来也是近几年的事情，年轻人较容易接受新鲜事物，很多年轻人开始学习健身，做起健身教练了，这也是为什么现在健身房教练比较年轻。
其实，健身教练国家职业资格证书制度上对健身教练没有明确的年龄限制，只要年满17周岁即可，只不过由于大部分人的身体原因，和受三十而立的传统观念影响，大部分健身教练培训学校对学习健身教练的要求规定为17—35周岁。其实，年龄不是的，自身身体素质和培训中学习、训练的科学性对健身者自身也有非常大的影响。
西方发达国家的健身教练培训行业，年龄越大代表教练经验越丰富，教授的东西越，因此身价也比年轻教练高，一些身体塑形不错、肌肉发达的中老年健身教练经常出现在报刊杂志、时尚秀场、产品代言的新闻经常见诸国际相关报端，这也再次印证了，健身教练没有太大的年龄限制，只要你身体健康，热爱健身，知识丰富都可以直接或间接地从事健身教练行业。
随着我国经济的发展，人们的健康意识也越来越强，全民健身成了主流，健身房如雨后春笋般出现，这也造成了健身教练的，特别是私人健身教练和女健身教练更是成了各健身房争抢的香饽饽。只是大家应该明白，健身教练是一项的技能，根据对市场上80%以上的健身房调查发现，现在健身房更看重的是健身教练的技能，这是你为健身房创造利润的。
所以，无论是年轻的、还是年长的健身教练，要想在健身教练行业长期发展下去而不被淘汰，应该树立终身学习的观念，接受培训、丰富自身知识、不断积累经验、创造更大价值。
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