孩子参加体育运动对学习能力有帮助吗?
越来越多的成人、家长意识到体育运动的重要性,从幼儿开始就让孩子参与到简单的运动中。然而大部分家长只是把孩子运动当做一个业余爱好,有时间可以参加,没时间就算了,他们并没有意识到运动对于紧张学习工作的有效推进作用。而这个作用正是很多忙碌的成功人士每天挤出哪怕一点点时间也要保持健身的原因。体育运动对孩子的学习起到同样的帮助作用,以乒乓球为例:
一、打乒乓球可以有效提高专注力:
乒乓球运动强度灵活可控损伤小,5岁的孩子就可以参加。同时球小拍小速度快,训练乒乓球1年的孩子专注力会有明显提高。专注力训练方法中乒乓球也是常用的辅助工具。专注程度的增强对学习效率的提高是显而易见的,专注能力更是学习能力中的重要组成部分。
二、打乒乓球是锻炼思维反应速度的好方法:
乒乓球的旋转和落点变化多达4000多种,训练灵活快速接球的过程能不断提高思维敏捷性和主动快速的反应能力。思维活跃的孩子在学习其他项目技能时懂得灵活变通举一反三,对理解和解决问题起到事半功倍的效果,更易于获得创造性成就。
三、乒乓球还是非常保护视力的球类运动。锻炼身体放松心情的同时,帮助改善保护视力,同时提高专注力和思维反应速度等学习能力。
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【悦活乒乓球俱乐部】成立于2014年,俱乐部以“乒乓技能+基础体能+短期集训+进阶考级+赛事激活”的启发点拨式教学方式,配备赛事级训练设施,为青少年运动训练提供的硬件环境和科学的教学系统。
【教学团队】悦活乒乓球俱乐部由北京体育大学、首都体育学院等体育院校乒乓球研究生、国家二级以上运动员以及队退役运动员组成,具有长期丰富的青少年培训和实战经验,长期与、省级队教练团队保持技术沟通交流。
【校区分布】俱乐部目前在北京市有3家直营校区以及多个合作培训点,分布于昌平区回龙观、天通苑、西城区菜市口、海淀区西三旗等区域:
1、北京市昌平区回龙观田园风光雅苑东区西门旁商业楼4层(平西府地铁站D3出口左转20米)
2、北京市昌平区天通苑四区10号楼4层(中山实验学校旁)
3、北京市西城区菜市口中信锦园4-16底商
4、北京市海淀区西三旗安宁北里8号泰山饭店乒乓球馆
5、北京市海淀区西三旗东路育新花园小区活动中心
【培训对象】5岁/身高1.1m以上的青少年儿童及成人
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