太极拳培训班_零基础入学_从零开始学太极拳;陈氏太极拳馆_陈家沟太极拳培训_为全国各地太极拳爱好者提供太极拳培训,太极拳馆协会、黄圃陈式太极辅导站提供太极拳培训、陈式太极拳学习、
承普及太极拳非物质文化,陈氏太极拳培训;
培训内容:
陈氏养生功,陈氏太极精要十八式,陈氏太极老架一路,陈氏太极老架二路,陈氏太极新架一路,新架二路,太极剑,太极刀,太极推手等。
以太极拳和太极文化为基础,结合中医养生和导师培训教学,不断的研发和创新出动作规范,系统科学的教学体系。结合儒、释、道经典多方位阐述太极阴阳文化的内涵,让人们从养生、技击、文化三方面提升自我身、心能量,从而进入阴阳动态平衡的太极境界。
陈式太极拳馆传授陈氏太极拳老架和新架一路,功法,二路炮捶,太极剑、刀、太极枪、春秋大刀、太极扇,太极缠丝桩,太极内功,传统五种推手法,擂台推手技法,、、、